Expo Zdrowie w Zabrzu – bezpłatne badania i konsultacje dla mieszkańców

21 września 2025 r. na Placu Teatralnym w Zabrzu odbędzie się wydarzenie profilaktyczno-edukacyjne Expo Zdrowie – Bo Kocham Życie. W godzinach od 11:00 do 17:00 mieszkańcy będą mogli skorzystać z szeregu bezpłatnych badań i konsultacji specjalistycznych, a także uzyskać praktyczne wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia.

Cel wydarzenia

Expo Zdrowie ma na celu promocję profilaktyki zdrowotnej oraz kształtowanie prozdrowotnych nawyków wśród mieszkańców. Organizatorzy chcą pokazać, że regularne badania, właściwa dieta, aktywność fizyczna i troska o dobrostan psychiczny mogą być nie tylko skuteczne, ale i łatwe do wprowadzenia w codzienność.

Co będzie dostępne dla uczestników?

Podczas wydarzenia każdy zainteresowany będzie mógł:

• wykonać podstawowe pomiary ciśnienia tętniczego, BMI oraz test wydolności płuc,
• skorzystać z konsultacji z dietetykiem i psychologiem,
• otrzymać praktyczne porady dotyczące zdrowego stylu życia,
• zapoznać się z materiałami edukacyjnymi,
• spróbować zdrowych przekąsek i dowiedzieć się, jak komponować wartościowe posiłki.

Dlaczego warto wziąć udział?

Udział w Expo Zdrowie to szansa, by:

• bezpłatnie sprawdzić stan swojego zdrowia,
• uzyskać indywidualne wskazówki od specjalistów,
• dowiedzieć się, jak skutecznie wprowadzać zdrowe nawyki,
• spotkać się z innymi mieszkańcami i wziąć udział w wydarzeniu integrującym społeczność lokalną,
• przekonać się, że profilaktyka i dbanie o zdrowie mogą być proste i przyjemne.